السلام علیکم نازرین!
کیا آپ کی ہر بار ہمبستری صرف 1 سے 2 منٹ میں ختم ہو جاتی ہے؟
کیا آپ شرم کی وجہ سے اپنی بیوی کے سامنے آنکھیں نہیں ملا پاتے؟
اور سب سے بڑی بات — کیا آپ بھی چاہتے ہیں کہ آپ کا ٹائمنگ 15 سے 25 منٹ تک ہو جائے، بغیر کسی دوا، بغیر کسی نسخے کے؟
اگر آپ کا جواب "جی ہاں" ہے، تو یہ ویڈیو آپ کے لیے ہے!
نازرین، میں آپ کی میزبان زویا قاضی ہوں اور آپ مجھے السعدیہ فاؤنڈیشن کے پلیٹ فارم سے دیکھ رہی ہیں۔
جیسا کہ آپ جانتی ہیں کہ السعدیہ فاؤنڈیشن ہمیشہ آپ کے لیے بہترین اور مفید معلوماتی ویڈیوز لاتی ہے۔ آج کی ویڈیو بہت خاص ہے۔ آج ہم بات کرنے جا رہے ہیں "ستِ انجل" کا طریقہ، یعنی جلدی انزال (Premature Ejaculation) کو کنٹرول کرنے کا قدرتی اور آسان طریقہ۔
اس سے پہلے کہ میں آپ کو مکمل طریقہ بتاؤں، اگر آپ ابھی تک ہمارے چینل کو سبسکرائب نہیں کیا تو ابھی سبسکرائب کر لیں اور گھنٹی کا بٹن بھی دبا دیں تاکہ ہماری ہر نئی ویڈیو سب سے پہلے آپ تک پہنچے۔
خیر نازرین، آج میں آپ کو بتاؤں گی کہ ستِ انجل کیا ہے اور اسے کیسے کیا جاتا ہے۔ یہ ایک زبردست قدرتی ورزش ہے جسے اگر آپ روزانہ یا ہفتے میں چند بار بھی اپنی بیوی کے ساتھ کریں تو آپ کا ٹائمنگ تیزی سے بڑھنے لگتا ہے۔
بہت سے مرد صرف 1-2 منٹ میں ختم ہو جاتے ہیں، لیکن یہ ورزش کرنے سے 5-7 منٹ، پھر 10-15 منٹ اور باقاعدگی سے کرنے پر 20 سے 25 منٹ تک بھی آسانی سے چل سکتا ہے۔
اب میں آپ کو اس ورزش کا مکمل اور آسان طریقہ بتاتی ہوں...
(اس کے بعد آپ کا اصل اسکرپٹ جاری رکھ سکتے ہیں)
اضافی ٹپس (اختیاری):
اگر آپ اور بھی طاقتور Hook چاہتے ہیں تو یہ بھی استعمال کر سکتے ہیں:.
سب سے مضبوط Hook ورژن:
"نازرین! کیا آپ جانتے ہیں کہ 70% مردوں کو جلدی انزال کا مسئلہ ہوتا ہے؟
اور سب سے افسوسناک بات یہ ہے کہ ان میں سے زیادہ تر مرد خاموشی سے برداشت کرتے رہتے ہیں۔
لیکن آج کی ویڈیو میں میں آپ کو ایک ایسا طریقہ بتانے جا رہی ہوں جس سے آپ بغیر دوا کے اپنا ٹائمنگ چند ہفتوں میں ڈبل کر سکتے ہیں
اب میں آپ کو اس ورزش کا مکمل اور آسان طریقہ بتاتی ہوں:
نازرین، یہ ورزش فور پلے کے دوران کی جاتی ہے۔ اسے ستِ انجل یا اسٹارٹ سٹاپ + سکویز تکنیک بھی کہتے ہیں۔
طریقہ یہ ہے:
میاں بیوی ایک دوسرے کے ساتھ فور پلے کریں — بوس و کنار، چھونے چھاننے سے ایک دوسرے کو تیار کریں۔
جب شوہر کا عضو تناسل مکمل طور پر سخت ہو جائے اور وہ محسوس کریں کہ اب تھوڑی دیر میں انزال ہو سکتا ہے، تو فوراً رکنا ہے۔
اس وقت بیوی شوہر کے عضو تناسل (پرائیویٹ پارٹ) کو اپنے ہاتھ سے 2 سے 5 سیکنڈ تک اچھی طرح دبائے۔
(دبانے کا صحیح طریقہ: انگوٹھا اوپر اور دو انگلیاں نیچے، عضو کے سر کے نیچے والے حصے پر ہلکا لیکن مضبوط دباؤ ڈالیں۔)
دبانے سے انزال کی خواہش ختم ہو جائے گی اور عضو تناسل کی سختی تھوڑی کم ہو سکتی ہے۔
20-30 سیکنڈ انتظار کریں جب تک احساس ختم نہ ہو جائے۔
پھر دوبارہ فور پلے شروع کریں۔
ایک سیشن میں یہ عمل 3 سے 4 بار دہرائیں۔
چوتھی یا پانچویں بار جب آپ دوبارہ تیار ہوں تو پھر مکمل ہمبستری کر سکتے ہیں۔
اگر آپ یہ ورزش ہفتے میں 3-4 بار یا روزانہ ایک بار بھی باقاعدگی سے کریں تو چند ہفتوں میں آپ کا ٹائمنگ نمایاں طور پر بڑھ جائے گا۔ شروع میں 2 منٹ والا شخص آسانی سے 5-7 منٹ تک پہنچ سکتا ہے، اور جاری رکھنے سے 15-25 منٹ تک بھی ممکن ہے۔
اہم باتیں یاد رکھیں:
بیوی کا تعاون بہت ضروری ہے۔ دونوں کو صبر اور آرام سے کرنا چاہیے۔
تناؤ نہ لیں، آرام سے سانس لیں۔
اگر آپ اکیلے بھی پریکٹس کرنا چاہیں تو ہاتھ سے خود بھی یہ تکنیک استعمال کر سکتے ہیں۔
اس ورزش کے ساتھ صحت مند غذا، ورزش اور تناؤ کم کرنے سے نتائج اور بہتر آتے ہیں۔
نازرین، یہ طریقہ بغیر کسی دوا کے ہے اور بہت سے لوگوں نے اس سے فائدہ اٹھایا ہے۔
ہم امید کرتے ہیں کہ آپ کو یہ ویڈیو پسند آئی ہوگی اور آپ کو اس سے بہت اچھی معلومات ملی ہوں گی۔ جن بھائیوں کو ٹائمنگ کا مسئلہ ہے (چاہے 30 سیکنڈ، 1 منٹ یا 2-3 منٹ)، وہ اس قدرتی ورزش سے اپنا ٹائم بڑھا سکتے ہیں۔
اپنا بہت خیال رکھیں، اپنی بیوی کے ساتھ اچھا وقت گزاریں اور مجھے اپنی دعاؤں میں یاد رکھیں۔
اللہ حافظ!
اگر ویڈیو پسند آئی تو لائک ضرور کریں اور اپنے دوستوں کے ساتھ شیئر کریں۔
Comments
Post a Comment